De naam lievevrouwebedstro (Galium odoratum) roept een oud Middeleeuws verhaal op: volgens de legende diende dit bescheiden bosplantje als bedstro in de kribbe van Maria. In het Duits heet het Waldmeister, bosmeester, een verwijzing naar zijn dominante aanwezigheid in de beschaduwde loofbossen van Midden-Europa. Het lievevrouwebedstro dat we aanbieden groeit in het wild in Polen, in zijn natuurlijke habitat, waar het zijn kenmerkende geur en werkstoffen voluit kan ontwikkelen.

Gezondheidsvoordelen

Dit overzicht is opgesteld conform de Europese wet op voedings- en gezondheidsclaims.

• Rustgevend bij innerlijke onrust
• Bij stress/spanningssituaties
• Ondersteunt een gezonde spijsvertering
• Goed voor de lever
• Ondersteunt de nierfunctie

Bereiding

• Gebruik 1 à 2 koffielepels gedroogd kruid per kop
• Overgiet met water van 90-95°C: te kokend water tast de vluchtige aromastoffen en coumarinen aan, waardoor geur en werking minder goed bewaard blijven
• Laat 5 tot 10 minuten trekken onder een deksel
• Zeef en drink ongezoet of met een scheutje honing

Kruidencombinaties

• Citroenmelisse (Melissa officinalis): beide kruiden ondersteunen bij innerlijke onrust en bij stress/spanningssituaties, en vullen elkaar aan in smaak met een frisse, licht citrusachtige toets.
• Kamille (Matricaria chamomilla): een klassieke combinatie voor de ondersteuning van een gezonde spijsvertering, met een zachte, bloemige afdronk.
• Paardenbloem (Taraxacum officinale): paardenbloem en lievevrouwebedstro ondersteunen samen de lever en de nierfunctie, en dragen bij aan de reiniging van het lichaam.

Duurzame verpakking

Onze producten worden verpakt in hersluitbare papieren zakjes met een composteerbare beschermlaag die licht, lucht en vocht buiten houdt. Zo blijven geur, kwaliteit en werking optimaal bewaard. De zakjes zijn industrieel composteerbaar en mogen in veel gemeenten bij het GFT-afval. Thuiscomposteren kan ook, al duurt dat wat langer (ca. 1-2 jaar).

Meer info over onze verpakkingskeuze

Aandachtspunten

• Lievevrouwebedstro bevat van nature coumarinen: gebruik het kruid niet langdurig of in grote hoeveelheden
• Raadpleeg een arts bij gebruik van bloedverdunners of anticoagulantia
• Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding zonder medisch advies
• Bewaar droog, donker en afgesloten, buiten het bereik van kinderen

Disclaimer