Tisane de thym avec miel et citron
une recette classique contre le rhume et la toux
Préparation
2 minCuisson
12 minTotal
14 minNiveau
FacilePersonnes
2
Ingrédients
- 2 tl tijm franse
- 500 ml water
- 2 tl honing
- 1/2 citroen sap
Cuisson
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1Chauffez l'eau à 90-95 °C: juste en dessous du point d'ébullition. Utilisez un thermomètre ou laissez refroidir l'eau bouillante pendant 1 à 2 minutes.
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2Mettez les feuilles de thym dans une théière ou directement dans deux tasses avec un filtre à thé.
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3Versez l'eau chaude sur les feuilles de thym et couvrez avec une soucoupe ou un couvercle.
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4Laissez infuser 10 minutes, couvert, afin que les substances aromatiques restent dans le thé.
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5Filtrez les feuilles.
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6Mélangez une cuillerée à café de miel par tasse dans le thé chaud jusqu'à dissolution.
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7Pressez le jus de citron par-dessus et mélangez brièvement.
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8Servez immédiatement.
