Eenvoudige gele linzen curry (dahl)
Deze kokosdahl met gele linzen is een eenvoudig en smaakvol gerecht met een zachte, romige structuur. De combinatie van gele linzen, kokosmelk, gember en specerijen zorgt voor een warme, mild kruidige maaltijd die tegelijk voedzaam en toegankelijk is. Een fijn recept voor doordeweeks, wanneer je iets eenvoudigs wilt maken dat toch veel smaak heeft.
Voorbereiding
15 minBereiding
40 minTotaal
55 minNiveau
GemiddeldPersonen
4
Ingrediënten
- 2 el olijfolie of ghee
- 1 stuks ui gesnipperd
- 3 teentjes knoflook fijngesnipperd
- 1 stukje verse gember 4 cm geraspt
- 1 stuks chilipeper
- 1 tl komijnzaad gemalen
- 1 tl korianderzaad
- 1 tl kurkuma gemalen
- 200 g gele linzen
- 400 ml kokosmelk
- 750 ml water of milde bouillon
- 1 snuifje zeezout
- 1 snuifje peper zwart
- 1 kneepje citroensap
- 1 stuks verse koriander of peterselie
- 150 g volle yoghurt
- 1 klein teentje look geraspt
- 1 à 2 el verse koriander of peterselie
- 1 snuifje zeezout
- 1 kneepje citroensap
Bereiding
-
1Verwarm de olie of ghee in een ruime pot en fruit de ui op een zacht vuur tot hij glazig en zacht wordt. Voeg dan de knoflook, gember en chilipeper toe en laat kort meebakken.
-
2Strooi de komijn, gemalen koriander en kurkuma erbij en roer goed. Zodra de kruiden warm worden, komt hun geur mooi vrij.
-
3Voeg de gele linzen toe, samen met de kokosmelk en het water of de bouillon. Breng rustig aan de kook en laat daarna op een zacht vuur sudderen tot de linzen helemaal gaar zijn en de dahl mooi romig wordt. Dat duurt meestal ongeveer 30 tot 40 minuten. Roer af en toe even om en voeg indien nodig een extra scheutje water toe.
-
4Maak intussen de yoghurtdip door alle ingrediënten eenvoudig met elkaar te mengen.
-
5Breng de dahl op smaak met zout, zwarte peper en een klein kneepje citroensap. Schep in kommen en werk af met verse kruiden en eventueel een lepel van de frisse yoghurtdip.
€0,00
Subtotaal ingrediënten
