Description
La tormentille est une plante vivace qui se plaît particulièrement dans les prairies, les landes, les marais, les sommets montagneux et les forêts claires, surtout sur les sols légèrement acides. La tormentille fleurit de juin à septembre. L’espèce est hermaphrodite (elle possède des organes mâles et femelles) et est pollinisée par les abeilles, les mouches, les coléoptères et les lépidoptères (papillons de nuit et papillons diurnes). La plante est autogame.
Toutes les parties de la tormentille contiennent plus de tanin que l’écorce de chêne, par exemple, et sont donc fortement astringentes. Cette plante est donc utilisée de préférence lorsque l’utilisation de tanins peut apporter un soutien.
PROPRIÉTÉS MÉDICINALES DE LA TORMENTILLE
(Ce bref aperçu a été préparé conformément à la loi sur les allégations nutritionnelles et de santé)
- Aide à épaissir les selles
- En cas de ballonnements après un repas
- Protège la paroi de l’estomac
- Bénéfique et apaisant pour la gorge
COMMENT L’UTILISER ?
PRÉPARATION D’UNE INFUSION OU D’UN THÉ
Utiliser 1 à 2 cuillères à café de tormentille par tasse de 250 ml. Verser dessus de l’eau bouillante et laisser infuser pendant 10 à 15 minutes.
Boire au maximum 2 à 3 tasses par jour pour éviter l’excès de tanins.
LAVE-MAINS
Laisser refroidir l’infusion (voir hhierboven) et rincer la bouche plusieurs fois par jour.
COMBINATIONS
Tormentille avec Camomille et Menthe poivrée (à parts égales) pour les selles trop fréquentes.
La tormentille avec la sauge, la prêle, la ciguë et l’eucalyptus en gargarisme en cas d’inconfort dans la gorge.
Une mise en garde s’impose :
Utiliser la tormentille pure (p. ex. en poudre) avec modération en raison du risque de troubles gastriques dus aux tanins.







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